ಅರ್ಥ : శరీరానికి పరిపుష్టిని కలిగించడం
							ಉದಾಹರಣೆ : 
							వ్యాయామం శరీరాన్ని దృడంగా తయారవుతుంది
							
ಸಮಾನಾರ್ಥಕ : దృడంగాతయారవు
ಇತರ ಭಾಷೆಗಳಿಗೆ ಅನುವಾದ :
* शारीरिक और मानसिक रूप से मज़बूत बनाना।
यह भ्रमण सबसे मज़बूत यात्री को भी अभयस्त कर देगा।