ଅର୍ଥ : ఒక రకమైన వ్యాయామం
							ଉଦାହରଣ : 
							వస్తాదు పొద్దు పొద్దున్నే లేచి కూర్చొని లేచే వ్యాయామం చేస్తున్నాడు.
							
ସମକକ୍ଷ : లేచి-కూర్చోడం
ଅନ୍ୟ ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ :
ଅର୍ଥ : మాటిమాటికి ఏకార్యంలోనైనా అలవాటుపడినవాడు
							ଉଦାହରଣ : 
							తండ్రితో పాటు పని చేసి చేసి నేను కూడాపని  నేర్చుకున్నాను
							
ସମକକ୍ଷ : అలవాటు పడటం, నేర్చుకోవడం
ଅନ୍ୟ ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ :
बार-बार करके हाथ को किसी कार्य में अभ्यस्त करना।
पिता के साथ काम कर-करके उसने अपना हाथ भी बैठा लिया है।