உறுப்பினராவதற்கு
பக்க முகவரியை கிளிப்போர்டில் நகலெடுக்கவும்.
பொருள் : బోళ్ళ పడుకోని కిందికి పైకి లేచే వ్యాయామం
எடுத்துக்காட்டு : ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే పరుగెత్తి వచ్చిన తరువాత బస్కీలు తీస్తారు
ஒத்த சொற்கள் : దండ్యాలు
பிற மொழிகளில் மொழிபெயர்ப்பு :हिन्दी English
एक प्रकार का व्यायाम जो पंजों के बल औंधे लेटकर किया जाता है।
An arm exercise performed lying face to the floor and pushing the body up and down with the arms.
நிறுவு