உறுப்பினராவதற்கு
பக்க முகவரியை கிளிப்போர்டில் நகலெடுக்கவும்.
பொருள் : A swimming stroke. The arms are extended together in front of the head and swept back on either side accompanied by a frog kick.
பொருள் : Swim with the face down and extend the arms forward and outward while kicking with the leg.
நிறுவு