உறுப்பினராவதற்கு
பக்க முகவரியை கிளிப்போர்டில் நகலெடுக்கவும்.
பொருள் : Exercise in which opposing muscles contract and there is controlled movement (tension is constant while the lengths of the muscles change).
எடுத்துக்காட்டு : The classic isotonic exercise is lifting free weights.
நிறுவு