உறுப்பினராவதற்கு
பக்க முகவரியை கிளிப்போர்டில் நகலெடுக்கவும்.
பொருள் : Exercising by repeatedly assuming a crouching position with the knees bent. Strengthens the leg muscles.
ஒத்த சொற்கள் : knee bend, squat
பொருள் : The act of assuming or maintaining a crouching position with the knees bent and the buttocks near the heels.
ஒத்த சொற்கள் : squat
நிறுவு