பொருள் : ஒருவர் தன்னுடைய புலனுறுப்புகளை கட்டுபடுத்துவது
							எடுத்துக்காட்டு : 
							புலனைஅடக்கக்கூடியவரே ஆன்மஞானத்தை அடைய முடியும்
							
பிற மொழிகளில் மொழிபெயர்ப்பு :
जिसने अपनी इंद्रियों को वश में कर लिया हो।
संयम से ही व्यक्ति जितेंद्रिय बन सकता है।