உறுப்பினராவதற்கு
பக்க முகவரியை கிளிப்போர்டில் நகலெடுக்கவும்.
பொருள் : ବାରମ୍ବାର ଉଠବସ ହେଉଥିବା ଏକପ୍ରକାର କସରତ
எடுத்துக்காட்டு : ପହେଲମାନ ସକାଳୁସକାଳୁ ଦଣ୍ଡ ବୈଠକ ମାରନ୍ତି
பிற மொழிகளில் மொழிபெயர்ப்பு :हिन्दी
एक कसरत जिसमें बार-बार उठा और बैठा जाता है।
பொருள் : ଏକ ପ୍ରକାର ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ପଞ୍ଝା ବଳରେ ଅଧା ଶୋଇ କରାଯାଇଥାଏ
எடுத்துக்காட்டு : ସେ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଦୌଡ଼ିସାରି ଦଣ୍ଡ ମାରେ
ஒத்த சொற்கள் : ଦଣ୍ଡ
பிற மொழிகளில் மொழிபெயர்ப்பு :हिन्दी English
एक प्रकार का व्यायाम जो पंजों के बल औंधे लेटकर किया जाता है।
An arm exercise performed lying face to the floor and pushing the body up and down with the arms.
நிறுவு