பொருள் : നിയന്ത്രണത്തോടു കൂടി ഇരിക്കുന്ന.
எடுத்துக்காட்டு :
ആത്മനിയന്ത്രണമുള്ള വ്യക്തിയ്ക്ക് ഒരിക്കലും രോഗം വരില്ല.
ஒத்த சொற்கள் : മിതത്വമുള്ള, സമചിത്തതയുള്ള
பிற மொழிகளில் மொழிபெயர்ப்பு :
In full control of your faculties.
The witness remained collected throughout the cross-examination.