అర్థం : தன்னை முதன்மைப்படுத்திக் கொள்ளாத தன்மை
							ఉదాహరణ : 
							அவன் மனம் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதால் அவன் மகிழ்ச்சியாக  இருக்கிறான்
							
పర్యాయపదాలు : அடக்கமான, பணிவான
ఇతర భాషల్లోకి అనువాదం :
Restrained or managed or kept within certain bounds.
Controlled emotions.